“一幅‘下雨中的你’，能折射出你内心压力源。画在左边，压力来源于过去；画出右边，则意味着……”这是5月27日中国铁建地产2025年第一期职工大讲堂上有趣的一幕。在这场心理健康讲座上，资深专家檀培芳教授通过绘画心理测试帮助大家认识自己在压力下的行为模式，探索最真实的自我。

培训课上，檀教授以《高周转时代的心理续航力》为主题，通过专业健康知识讲解+生动互动游戏的形式，围绕高周转时代职场人的心理特点和心理续航力的四维模型，帮助员工建立积极地自我认知，掌握科学应对压力的方法与技巧，促进形成积极向上的工作生活心态。

檀教授进行授课（金晓燕 摄）

员工心理健康服务（EAP）是针对员工职业发展、人际沟通和子女教育等具有针对性、建设性的辅导活动。早在2021年，中国铁建地产工会积极响应提升职工生活品质的号召，以女职工群体为切入点，通过问卷、访谈、座谈等方式深入调研，精准把握职工需求，率先在西南公司、华东公司和物业公司试点推行“员工心理关爱”专项服务，为后续体系化建设打下坚实基础。

三年的实践探索中，通过开展精准化测评，实现员工心理健康状态实时评估；不定期举办主题讲座，提供持续心理支持；组织分类式心理团辅，提升心理关爱精度和准度；增设员工减压设备，持续打造心理关爱孵化阵地；三年来，中国铁建地产各级工会已帮助近千名女职工更好地了解自身心理健康状态，通过为员工提供专业情绪疏导与专家坐诊等服务，筑造员工解忧避风港。

西南公司开展专题团辅（西南公司 供图）

今年，“净心驿站”心理关爱专项服务平台又在全集团上线，常态化免费为职工提供含心理测评、心理课程、科普知识和心理咨询等服务，由国家级心理咨询师及心理健康专家团队提供专业支持，服务24小时在线，推动服务直达一线，营造了快乐工作、健康生活的良好氛围。

本次讲座不仅是员工心理关爱专项服务在全集团落地实施的集体举措之一，也是中国铁建地产工会持续落实“我为群众办实事”的又一有力抓手。中国铁建地产工会以“娘家人”的情怀和担当，切实将工会职工关爱计划工作部署落到实处，下一步，中国铁建地产工会将持续以职工需求为导向、以思想引领为目标，以工作融合为手段， 打造互助友爱、幸福共赢的文化氛围，为企业高质量发展注入强劲动力。